Acroyoga

IL CORSO:  L’Acroyoga è una disciplina che combina l’arte Acrobatica, il Thai Massage e lo Yoga. Dall’unione di queste tre discipline nascono due percorsi. Terapeutico, che consiste di eseguire le posizioni Yoga in modo passivo sostenuti in “volo” da un partner che contemporaneamente applica varie manovre di Thai Massage (trazioni, torsioni, pressioni, ecc.). Questa pratica permette di sfruttare il peso del corpo, la forza di gravità e le inversioni per ottenere piacevoli benefici sulla colonna vertebrale, sul sistema nervoso e sulla mente. Quello Yogico-Acrobatico, che si sviluppa quando avendo imparato ad eseguire alcune asana in “volo” sostenuti dal partner, cominciamo a combinarle in sequenze che hanno il potere di sviluppare grande sensibilità, equilibrio e tecnica.

INSEGNANTE: Andres Aguirre.